-
Koks didelis skrandis yra pavojingas sveikatai, todėl treniruotės efektyvumas, eksperto nuomonė, geriausi pilvo pratimai (šiltas, klasikinis sukimas, alternatyvios sukimo galimybės, baras, kiti spaudos kompleksai), kardio treniruotės, apžvalgos.
8 Rugsėjo mėn 2025
-
Dietos, skirtos kasos pankreatitui, apima trupmeninę galią mažomis porcijomis ir įvairių lentelių meniu Nr. 5. Išsamus meniu po dieną.
23 Rugpjūtis 2025
-
Kaip greitai numesti svorio ir tik be griežtų dietų? Valgyti tradiciškai galima išsaugoti nuostabiai. Norėdami tai padaryti, užtenka laikytis kelių paprastų taisyklių: gerkite daugiau vandens, yra daugiau šviežių daržovių ir vaisių bei pašalinti riebų maistą, ypač greitą maistą.
17 Gegužė 2025
-
Ar dietos ir intuityvi mityba yra veiksminga ir kas turėtų būti mityba svorio metimui? Dietologas papasakojo, kaip numesti svorio.
8 Balandis 2025
